開窗髓核摘除手術后到底需要腰背肌鍛煉嗎？
男 | 22歲 2020-02-19 09:12:18
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健康咨詢描述： 本人23歲大三學生，一個月前做了開窗髓核摘除手術，當時醫生說我不適合微創怕清理不干凈(不知道是不是他根本不會)。現在我絕對臥床一個月，可以下床活動，問了醫生過段時間要不要進行腰背肌鍛煉他說不用，告訴我少坐，可以走走，不彎腰，以躺為主。醫生還說不使用蹲廁，彎腰以屈膝和屈髖代替，反正就是讓我不彎腰。我也問了別的醫生他們說三個月后就可以正常生活，這些動作不受影響，都說要進行腰背肌鍛煉。我都不知道怎么辦好了，到底要聽誰的呢？我的主治醫生是不是什么都不懂，碰到庸醫了。求幫助！片子如下
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