你的情況可以試試中藥治療。很多情況都會導致掉頭發嚴重，如果是彌漫性脫發，伴有頭皮搔癢，可以選擇口服維生素B1、維生素B6。如果頭發從前額往上考慮是男性脫發，鬢角也會脫落，推薦口服非那雄安、安體舒通等拮抗劑，所有的脫發因素都與毛囊有一定的關系，建議多吃黑芝麻、核桃等食物，幫助毛囊穩定，防止脫發。
      

      病情分析：
      這個年齡段出現脫發主要是考慮與學習或者工作壓力大，精神緊張等因素有關系的。中醫認為發為血之余，氣血不足是關鍵，熬夜等睡眠不足可以影響到血液的生成。
      指導意見：
      建議首先要注意做好飲食調節及保持充足睡眠，客服緊張等情緒，舒緩壓力。可以應用中草藥湯劑桂枝加龍骨牡蠣湯加減化裁治療看看就可以的。