鼻出血最常見的原因是慢性鼻炎導致的鼻腔黏膜充血水腫，伴有局部黏膜糜爛，感冒上火，或者是用力性鼻涕打噴嚏，導致鼻腔黏膜下小血管破裂出血。一般出血量不大，可以自行停止，但是如果反復出血或者出血量較大，則應該去醫院讓專業醫生處理一下，同時行鼻內鏡檢查排除鼻腔其他病變的可能。另外必要時可以行血常規及凝血常規化驗，排除凝血功能異常引起出血的可能。是反復同側鼻腔出血還是兩側交替性出血？
      

      病情分析：
      你好，經常流鼻血一般就是比粘膜干燥或者是缺乏維生素都容易引起的，可以反復發作。
      指導意見：
      平時多喝溫開水，不要吃辛辣上火刺激食物，平時多吃新鮮蔬菜水果。鼻腔里可以滴用薄荷油滴鼻劑，避免鼻子干燥。
      
      以上是對“經常流鼻血，時間長不容易止住”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！