首先查查血色素多少，什么性質的貧血，缺鐵性，巨幼細胞貧血是最常見的，還有月經量多不多，這兩種這兩種貧血只要平時注意飲食，有癥狀口服鐵劑，葉酸，B12，一般都能糾正，如果還不行，可以做骨髓穿刺明確病因
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述貧血，身體抵抗力差，貧血的原因很多，建議去醫院檢查貧血原因，根據具體情況對癥治療。
      指導意見：
      你好，引起貧血的原因不同治療方法不一樣，缺鐵性貧血，必須得補鐵為主，尤其是女性同志，補鐵的同時，飲食方面給她多吃紅肉、動物的肝臟，蔬菜方面就是菠菜之類，還有維生素含量高的飲食，巨幼細胞貧血的原因主要就是葉酸和維生素B12的缺乏，所以我們飲食方面多吃紅肉，還有葉酸含量夠的綠葉蔬菜。