您描述情況，這個部位疼痛的話，需要注意有沒有椎間盤突出，有沒有肌肉緊張筋膜炎，一般肌肉緊張的可能性比較大，避免勞累受涼或者不良姿勢過久，比如長期的彎腰負重或者久坐久站，可以熱敷，外用藥物膏藥不過敏也可以，還要注意有沒有腹痛惡心的情況，如果沒有的話，觀察一下比較好注意休息，持續不緩解，需要去檢查。

      腰臀部出現酸困疼痛，最常見的是腰臀部肌肉勞損，尤其是白天工作經常久坐辦公室經常開車或者是上網用電腦，彎腰干活體力勞動都容易造成。目前繼續貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏，配合局部熱敷活血舒筋?？梢园茨︶樉?，配合恢復。

      指導意見：
      可能是局部的地方肌肉勞損，也可能是其他的原因比如腰椎間盤突出癥等問題。可以考慮骨科檢查下，如果只是肌肉勞損，局部可以按摩和膏藥比如氟比洛芬巴布膏等治療。如果是腰椎間盤突出癥等可以完善CT等檢查。
      
      以上是對“臀部和腰椎之間特別是靠這邊會酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你的這種情況可能是腰臀肌勞損引起的，可選擇推拿按摩、理療、針灸針刀、浮針、銀質針、活血化瘀的中成藥等方法治療。平時注意避寒保暖、避免久站久坐、避免重體力勞動，一定要多運動如：做廣播操、打羽毛球、乒乓球，跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
      

      很有可能是臀上皮神經炎所致。你可以先做一做熱敷治療看看是否有緩解。平時應該避免久坐以及長時間彎腰活動避免著涼。疼痛的時候可以外用云南白藥氣霧劑止痛的。觀治療一周后沒有緩解的話就需要到醫院骨科找醫生幫你檢查一下片子看看
      

      病情分析：
      你的情況有可能是屬于腰肌勞損導致的，臀部和腰椎之間區域出現的疼痛。
      指導意見：
      如果沒有出現腿麻腿痛的情況，就只需要建議你平時加強腰背肌的鍛煉就可以了，可以躺在床上做臀橋運動也可以趴在床上把上身抬起來做小燕飛的運動。
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，你現在這種情況很有必要去醫院進行腰椎的系統檢查，以明確你的健康情況，并對癥治療。
      指導意見：
      建議你盡早的就診于正規的醫院，積極配合醫生進行檢查，明確你目前的健康情況，并在醫生的指點下系統的進行治療和處理，一定要注意養成良好的生活習慣，平時避免，受涼及過多的勞累，每天要注意做好飲食營養的調節，對你的身體健康會有很大的幫助！
      
      以上是對“臀部和腰椎之間特別是靠這邊會酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！