天天感覺腦子不清醒，睡不夠，應該是有腦供血不足的現象，或者是有血壓低的情況，所以平日里要注意有規律的生活，多吃些有營養的食物，可以適當的吃點補血的藥物。
      

      病情分析：
      上述情況有可能是屬于神經衰弱的，一般和壓力大，精神緊張有關系的
      指導意見：
      建議注意放松心情，避免精神緊張，減輕壓力，藥物方面可以給予口服養血安神片，谷維素片，健腦丸進行治療此種情況的了。。
      

      病情分析：
      這種情況和你最近長時間的在家里躺著有關系建議在家里也可以做做運動
      指導意見：
      可以看看書，然后做做運動，比如練練瑜伽之類的，一定不能長時間的躺著。躺的時間太長了就會引起各種不舒服
      

      病情分析：
      頭腦不清晰可能與睡眠不好有關。引起失眠的原因很多，有心腎不交，心血不足，心脾兩虛，血虛，氣虛，肝郁氣滯，心肝火旺，血瘀，憂思傷脾，精神壓力大等等。你的情況主要是睡眠不好，引起的情況。休息好，癥狀自然沒了。
      指導意見：
      建議找中醫辨證用中藥治療。也可以選服養血安神片，解郁安神顆粒，安神補心片，腦心舒口服液，安神補腦液等治療。希望我的回復對你有幫助。
      
      以上是對“天天腦子不清醒感覺睡不夠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述，感覺腦子不清醒，睡覺不夠，可是睡覺過長引起的。
      指導意見：
      建議你在家休息的時間內，合理安排作息時間，在家適當鍛煉身體，增強體質，提高抵抗力，保持室內通風換氣。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況描述分析。生活不規律腦子不清醒。可能是疫情的原因。打亂了原本的生活規律。導致神經衰弱，植物神經功能紊亂。
      指導意見：
      建議去正規醫院神經科就診。完善相關檢查。查一下心電圖，腦電圖。根據具體情況遵醫囑對癥服藥調理助眠安神。調節植物神經。
      

      病情分析：
      根據你的描述，你主要的情況是有昏睡感，這種情況多見于熬夜，壓力，生活規律失調或受涼感冒引起的神經功能紊亂。
      指導意見：
      建議：適當鍛煉，多曬太陽，增強體質，避免熬夜，避免久坐于電腦與手機，調整生活規律之后癥狀會逐漸減輕，必要時可以口服谷維素，維生素B1調節腦神經。