由于經常出現扁桃體發炎，所以不建議吃過于辛辣的食物，用于比較喜歡吃辛辣的食物，又有扁桃體發炎的癥狀，所以最近會出現食欲下降的情況，首先需要治療扁桃體發炎的。
      

      指導意見：
      長期食欲不振，首先要完善胃腸鏡，排除胃腸道的器質性疾病，如慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃癌、慢性腸炎、慢性肝炎、胰腺炎、慢性結腸炎、克羅恩病、潰瘍性結腸炎、腸息肉、腸癌等，針對不同的病因，進行有效的治療。在飲食上應以面條、饅頭為主，避免油膩飲食，可以適量攝入蝦、魚、肉等肉類食物，選擇新鮮的蔬菜、水果，可以飯后進行適量的運動，避免熬夜，飲食規律。如果是情緒低落所致的食欲不振，建議保持良好的心態，轉移注意力，調整自己的情緒。