你好，月經(jīng)不調(diào)與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)，需及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院就診，在專(zhuān)科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行性激素六項(xiàng)等相關(guān)檢查，明確病因，對(duì)癥治療，期間注意個(gè)人衛(wèi)生，飲食清淡，忌食生冷油膩刺激性食物。
      

      青春期的女孩子例假可能會(huì)偶爾出現(xiàn)推遲或者提前的現(xiàn)象，這和平時(shí)的生活飲食還有心情都是有關(guān)系的，過(guò)于焦慮緊張，或者是喜歡吃一些涼性辛辣刺激性的食物，都可以造成月經(jīng)的混亂，多喝點(diǎn)姜紅糖水，進(jìn)行暖宮沒(méi)有問(wèn)題，不用擔(dān)心
      

      青春期女性可以出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的現(xiàn)象，建議不要著急，主要是養(yǎng)成科學(xué)規(guī)律的生活習(xí)慣，每天定時(shí)定量進(jìn)餐，不要吃生冷辛辣刺激性食物，注意保暖。可以做一個(gè)子宮附件的彩超。
      
      以上是對(duì)“我上個(gè)月二十六號(hào)來(lái)的例假，這幾天就胃跟肚子不太舒服”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      通過(guò)你的描述情況，上個(gè)月26號(hào)來(lái)月經(jīng)，最近幾天胃和肚子不舒服，今天又來(lái)月經(jīng)了，考慮是月經(jīng)不調(diào)引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你口服益母草顆粒，多喝熱水，不要吃寒涼及辛辣刺激性食物，吃一些補(bǔ)氣食物，必要時(shí)去醫(yī)院中醫(yī)科，在中醫(yī)大夫辯證下口服中藥調(diào)理，效果不錯(cuò)的，希望我的建議能夠幫助到你。