根據你的描述，你患的是膝關節骨性關節炎，也就是通常所說的骨質增生，首先可以用消炎膏外敷，限制活動，內服盤龍七和氨基葡萄糖膠囊。進一步的處理是中藥外薰和小針刀治療。注意防寒保暖，勿爬山爬樓走遠路，每日自行按摩膝關節。

      這種情況見于很多種原因，比如骨質增生、骨質退行性改變，會出現下肢疼痛，必要時需要進行x線片檢查，包括膝關節、髖關節以及腰椎等部位的檢查，必要時可以口服止痛的藥品。而也有一些病人是由于血管疾病所導致的，動脈缺血、動脈硬化閉塞

      出現這樣的情況通常來講的話可能是由于坐骨神經有損傷或者是脊髓壓迫引起的典型表現，最好是能夠坐下腰椎的檢查，明確具體的診斷，然后再針對性的治療能夠有效的緩解癥狀的。
      
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      考慮是腰椎的退行性病變導致的，建議做個腰椎磁共振檢查，明確診斷，可以口服活血止痛片配合腰部按摩，理療，熱敷進行對癥治療。平時要注意休息，避免腰部的過度運動，睡硬板床，防止久站久坐彎腰。