根據你口述的癥狀，多考慮是由于腰椎間盤的突出膨出，或者是腎臟疾病導致的，建議去醫院進行及時的檢查治療，如果長時間的有超負荷的運動容易造成腰椎間盤疾病，而目前結合尿急，尿頻等癥狀，就有可能是由腎部疾病而造成的腰疼。
      

      你這種情況首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，不要搬抬重物，保持正確姿勢，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀通絡止痛藥物治療，配合熱敷按摩理療以增強療效。如果癥狀不緩解就需要去醫院做個核磁共振檢查和彩超檢查以確定最佳治療方案。
      

      根據你所講的病史提供的癥狀和體征，我個人認為彎腰時間比較長，受不了的話應該要考慮是椎間盤突出的可能性比較大，尿頻尿急的話要考慮是泌尿系統的炎癥，最常見的問題，是否存在有前列腺的肥大和前列腺炎的可能性，所以需要到醫院里面檢查清楚以后才好用藥。
      
      以上是對“后腰兩邊干活就不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況分析，考慮腰椎間盤突出癥可能性大，需要綜合治療。
      指導意見：
      1，多休息，保持愉快心情，建議睡硬板床，避免久坐久站，避免過重負重等。
      2，建議公立二甲醫院骨科門診就診行腰椎間CT檢查，進一步確診。
      

      病情分析：
      你好，你今年44歲，干活以后腰部兩邊有點麻木，疼痛，并且有尿頻和尿急。建議去醫院拍腎臟，膀胱的B超檢查。
      指導意見：
      注意休息，避免過度疲勞，防寒保暖，不要著涼，腰部可以熱敷，理療，烤電，按摩，促進局部血液循環，減輕疼痛癥狀，壓力不要過大，不要熬夜，保證充足睡眠。