最近黑白顛倒總是不舒服
健康咨詢描述： 最近黑白顛倒有時候白天起來頭就會很暈而且還會想吐一天只吃一頓飯頭暈的話會難受的不行請問我這是怎么了
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醫生回復區
病情分析：
您好！你敘述的以上不適情況，是由于生活不規律引起的，建立健康生活方式以上癥狀會緩解。
指導意見：
目前有疫情，為了以防交叉感染，春節假期延長，在家太放松了，睡眠不規律，飲食不規律，攝入食物，喝水減少引起血容量不足，導致頭暈不適，建議你建立正常的生活方式，規律睡覺，規律吃飯，觀察一下吧。
可是我還想吐怎么辦這樣怎樣減少痛苦
你目前惡心與你頭暈有關，到醫院進一步檢查吧。
您好，不舒服考慮是黑白顛倒，飲食不規律引起的情況，一日三餐按時按量服用，多吃一些柔軟助消化的食物，少吃涼的硬的辛辣刺激性的食物，經過幾天癥狀會慢慢恢復。
根據你的描述多考慮是飲食不規律引起的。會產生腦神經功能紊亂以及生物鐘紊亂。建議一定要規范作息規律，不要過度的熬夜。一日三餐一定要按時吃飯，保證營養均衡。
病情分析：
尊敬的患者你好，很高興能為你解答問題，你的癥狀可能是白天睡多了飲食不規律引起的。
指導意見：
你好，根據你的敘述來看，你黑白天顛倒引起頭暈，平時注意休息少熬增飲食營養要均衡合理安排作息時間，做到每天早睡早起，每天堅持鍛煉身體，一日三餐按時吃飯，糾正一下白天不睡覺，觀察觀察看看，問題不大。
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