上眼瞼棕色的，像黑眼圈
女 | 18歲 2020-02-17 12:06:52
2人回復
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健康咨詢描述： 但不熬夜也會有，之前聽說是身體哪個地方出了問題，才會睡眠不好
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醫生回復區
2020-02-17 12:41:48 我要投訴
你好，黑眼圈是由于血流緩慢，血液中還原血紅蛋白增加，氧氣含量減少，二氧化碳含量增加形成的，大部分是由于經常熬夜，缺乏體育鍛煉引起的，極少數是由于肝臟，腎臟疾患，內分泌失調引起。建議你保持充足的睡眠和質量，避免長時間玩兒手機，看電腦，遠離輻射，均衡營養，不要偏食，多吃水果蔬菜，補充各種維生素，尤其維生素E和維生素c，局部熱敷，經常做按摩，促進血液循環，改善微循環，關鍵是多參加體育鍛煉，增加身體素質，可逐漸好轉，必要時到正規醫院就診。
2020-02-17 12:16:51 我要投訴
指導意見：
看圖片，眼窩凹陷，是的。黑眼圈，一般都是長期熬夜，睡眠不足引起的，是慢慢累積形成的，而不是突然形成的。首先得保持良好習慣，多休息，才會慢慢恢復正常的，如果癥狀明顯，可用新鮮的土豆片，切成很薄的片，外敷于眼周，定期外敷。或做面膜，面部多做護理，可有效果。
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