你好，你的年齡，結合你的描述癥狀考慮腰椎間盤突出問題引起的癥狀，建議可以做個腰椎間盤ct檢查看看具體情況，癥狀對癥處理可以，注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，外敷扶他林軟膏口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善，鍛煉腰背部肌肉，三點支撐的動作
      

      通過你的詳細描述考慮腰椎小關節紊亂，建議拍片檢查明確診斷，建議口服舒筋活血藥物，局部熱敷烤電微波治療，建議配合按摩推拿正骨治療，效果好，不要暴力活動。
      

      病情分析：
      病情分析根據您描述的情況，腰部疼痛嚴重，不能彎腰，沒有明顯扭傷，睡軟床早晨會疼，但起來后會好些
      指導意見：
      指導意見根據您描述的情況，腰部疼痛，彎腰加重，沒有明顯的扭傷，走路時疼痛，一直存在腿部和大腿根部會有疼痛，這種情況考慮有可能使使么肌筋膜炎或者腰間盤突出壓迫神經引起的建議，臥床修養海腰間盤CT明確診斷對癥應用非甾體類抗炎藥物營養神經藥物治療
      
      以上是對“腰痛厲害不能彎腰沒有明顯的扭傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！