你好，這是心理因素造成的，建議你應該敞開心扉，多與人交流，多參加戶外運動，有耳鳴的癥狀，可以服用營養神經的藥物，同時按摩耳廓分散注意力都能緩解癥狀，必要時可以請心理醫生進行疏導。
      

      我感覺有可能是精神壓力較大，睡眠不足或者是熬夜。也有可能和心理因素有關系。規律作息，保證充足睡眠。多和父母還有朋友溝通，放松心情，自我減壓，也可以看一看神經內科。
      

      病情分析：
      心理疾病是指一個人由于精神上的緊張，干擾，而使自己思維上、情感上和行為上，發生了偏離社會生活規范軌道和現象。
      指導意見：
      您的情況還是心理原因，建議您還是去醫院看心理醫生，做個心理治療或者是催眠治療，平時可以適當運動，多參加集體活動。
      
      以上是對“對身邊很陌生，有時會耳鳴。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！