腰部第一節骨頭壓扁一百天
健康咨詢描述： 我的腰部第一節骨頭壓扁一百天了現在用身體使勁腰部疼是什么原因就是躺著伸懶腰的話腰疼是什么原因我這個在醫院復查時說愈合挺好
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醫生回復區
您好，這種情況考慮腰肌勞損，肌筋膜炎的可能性大，與勞累，久坐，外傷，受涼，姿勢不良等有關系，建議平日注意休息，避免以上誘因，避免睡太軟的床，局部可以熱敷，配合按摩、艾灸、推拿等理療，注意手法力度，痛的厲害的話可口服點止痛藥如：腰痛寧，塞來昔布（西樂葆）等，也可外用扶他林軟膏。疼痛緩解后，練習小燕飛動作，增加腰背肌力量保護腰椎。對癥處理，觀察看下。規律作息，避免熬夜等。
做腰背肌鍛煉后就不疼了這是什么原因
長期臥床、久坐或長時間一個姿勢等致腰背肌肉長時間一個姿勢引起肌肉緊張疲勞酸痛，活動后肌肉舒張故會緩解
走路活動還是？
適度功能鍛煉行走，以不出現明顯酸痛為宜。
你好，你是腰1椎體壓縮性骨折，現在已經一百天了，雖說復查愈合良好，但是也會避免不了有時候還會疼痛的，建議你注意多休息，不要過度的用力，如果還疼痛，可以口服一些活血止痛的藥物治療。
你這種情況腰1椎體骨折一百天，目前還有疼痛，考慮一是骨折原因。一是腰部肌肉問題，長時間沒有活動，導致局部肌肉勞損引起疼痛，目前治療可以局部熱敷理療，外用活血止疼膏藥。還需適當活動鍛煉，尤其是腰部鍛煉。
做腰背肌就不疼了這是什么原因
考慮還是局部肌肉引起疼痛，適當鍛煉，就會緩解
鍛煉走路還是鍛煉啥啊
走路，腰部活動，小燕飛
病情分析：
你好，根據你描述的情況。腰椎第1節骨壓扁了。已經100多天了。現在還有疼痛不適。考慮是損傷還沒有完全恢復引起的。
指導意見：
建議你還要適當注意休息，不要勞累，不做劇烈運動。少久坐。少彎腰，注意保暖，避免受涼。睡硬板床。加強營養，促進損傷恢復。
做腰背肌就不疼了這是什么原因
損傷恢復需要一個過程。
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