這種情況需要回憶一下，是不是有過外傷或者是長期一個姿勢導致這里的勞累？出現這種情況，目前建議盡量休息，不要再做使用到這里的動作，另外，局部可以做一做理療，比如熱敷一下
      

      你這種情況首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量不要提拉重物，不要著涼，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，如果癥狀不緩解就需要去醫院檢查風濕系列以確定最佳治療方案。
      

      病情分析：
      根據你的描述，有手指關節疼痛不敢活動的情況。可能是有活動少了，導致的肢體腫脹麻木或者是類風濕等情況。
      指導意見：
      可以去醫院拍片檢查一下干骨頭有沒有問題，查風濕4項，看有沒有類風濕。可以抹扶他林軟膏抗炎止疼，口服通痹片熱敷按揉緩解。
      
      以上是對“手掌和手指食指關節處疼痛，不能抬起和握拳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      手指手掌關節疼痛不敢活動多見于狹窄性腱鞘炎引起的無菌性炎癥
      指導意見：
      可以去醫院骨科就診。給予相關專科檢查，必要時拍片檢查確診，對癥消炎止痛活血化瘀藥物治療或者局部封閉或者小針刀松解治療