出現龜頭有紅斑這樣的情況，一般來說首先考慮是慢性龜頭炎的典型表現，最好涂抹些藥膏，比如紅霉素軟膏，夫西地酸軟膏，對癥治療一到兩周癥狀能夠得到有效緩解的，避免辛辣刺激的飲食，不喝酒不吃海鮮。
      

      指導意見：
      你好！根據你的病情介紹分析。不知你有什么不舒服？從照片上看，這龜頭粘膜并沒有明顯的炎癥表現。不知你用過什么藥物？因為你沒有包皮過長，一般也不容易產生龜頭炎。至于龜頭上有點顆粒狀的表現，這不好判斷是什么問題。建議到正規醫院皮膚科進一步檢查，排除皮膚方面的疾病。如果確是沒有什么，則是觀察。
      

      病情分析：
      您好先生！看到了您的圖片和描述癥狀，首先不要過度緊張，放松心態很重要！這個情況應該就是有點包皮過長分泌物堆積刺激局部或衛生不好或吃的過度辛辣，吸煙喝酒引起的龜頭炎性反應。
      指導意見：
      建議：首先不要過度緊張放松心態，晚上用高錳酸鉀溶液泡泡五分鐘，涂點紅霉素軟膏或百多邦軟膏都可以。平時注意衛生勤換內褲，勤洗熱水澡，適當多喝白開水多吃點新鮮蔬菜水果勿辛辣刺激性食物，勿吸煙少喝酒，勿久坐多活動鍛煉鍛煉身體。配合吃點：清熱通淋膠囊也可以。
      以上是對“龜頭炎一年多了不好，幫我分析下什么類型的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      反復發作的話考慮是真菌、霉菌引起的，最好去正規醫院皮膚科檢查一下以明確診斷，再就是女方最好也要檢查。暫時可以高錳酸鉀清洗后涂抹達克寧霜或克霉唑乳膏來治療。
      指導意見：
      平時清淡飲食，忌食生冷辛辣刺激性食物，戒煙酒，多鍛煉身體增強體質，勤換內衣勤洗澡，保持陰莖的清潔衛生干燥，有股癬、腳氣的話要一同治療。