您的這種情況考慮是有陽痿早泄方面的問題，一般都是由于腎虛所引起的，建議您可以適當應用一些補腎壯陽的藥物調理。最好是到醫院進行脈診，開調理湯藥。平日也要注意生殖器的衛生清潔。
      

      你好，根據你提供的情況，還有你的年齡階段來看，現在建議你不要過于頻繁的進行性生活，平時加強體育鍛煉增強身體素質，多吃一些蝦，狗肉，牛肉，羊肉，韭菜等壯陽食物。逐漸的會好轉的。
      

      病情分析：
      情緒緊張、焦慮、頻繁手淫、頻繁性生活、服用鎮靜藥物、生病發熱、過度疲勞，精神疲憊，過度抽煙、飲酒、作息時間不規律、睡眠不足、熬夜、久坐不動等等均能使勃起降低。
      你的這個年齡精神心理因素影響很大的，有時你越擔心反而勃起越不好的。
      指導意見：
      建議放下思想負擔，放松心情，對自己的性能力有信心。不要抽煙喝酒，不要久坐。平時加強鍛煉身體，加強營養，避免熬夜，避免勞累，可以多吃點羊肉，韭菜，生蠔之類的
      
      以上是對“有性欲,但是硬不起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！