出現這種情況需要做檢查排除一些疾病，首先排除胸悶變異性哮喘，需要做支氣管舒張試驗和激發試驗，再排除胃食管反流性胸悶，如果這兩種情況檢查了都不支持，就應該是近期壓力比較大或者是有什么精神刺激后造成的功能性的胸悶氣短，這種情況多在越注意時越覺得呼吸困難，胸悶氣短，如果干自己比較喜歡的事情轉移注意力后，癥狀會慢慢消失。
      

      病情分析：
      你好，首先你這個情況的話，如果說平時休息不好，思想壓力比較大，想事就比較多，那么這個情況也是在安靜的時候容易出現考慮，就是自主神經功能紊亂。
      指導意見：
      建議，這個要堅持鍛煉，注意休息，不要熬夜，保持良好心情，那么這個問題就可以解決了，但是如果說不是我說的這種情況就得去檢查一下，支氣管舒張實驗，這個要排除一下肺的功能性問題。
      

      病情分析：
      根據你對你現在所描述的身體狀況，大概是因為氣血供應不足機體免疫力低導致氣管炎的癥狀
      指導意見：
      建議首先提高機體免疫力至關重要的，平時注意保暖，注意休息作息規律，保證充足睡眠，多喝水，加強營養，保證充足氣血供應，可以對癥口服阿莫西林克拉維酸鉀，氨溴索口服液觀察一下效果
      
      以上是對“吸氣吸不夠，胸悶，呼吸困難”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！