根據你的描述，多考慮是胃動力不足，消化不良引起的，建議你一日三餐不要吃得過飽，也不要暴飲暴食。飲食上要保持清淡，不要過于油膩辛辣，平時要多做一些運動，可以服用一些胃腸動力藥物。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況也可能是胃部不舒服引起的，腸脹氣應該與這兩天吃的冷的辣的食物或者是食物太差而消化不良導致的。
      指導意見：
      你好，首先建議你注意保暖，不要吃冷的辣的食物，現在可以喝點紅糖姜水沖水用毛巾包住熱水袋暖暖肚子。如果沒有緩解，可以吃上一片顛茄片。
      

      病情分析：
      你好，引起腹痛的原因很多,主要概況為腹腔臟器疾病所致疼痛和腹外臟器疾病所致疼痛.腹腔臟器的炎癥：如胃腸炎,胰腺炎,膽囊炎,闌尾炎,腹膜炎等.
      指導意見：
      建議建議：你的情況建議到正規醫院進行檢查診斷明確后對癥治療.，少吃辛辣刺激的食物，注意休息，避免熬夜
      
      以上是對“肚子下面一點一走路就疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      訴說的情況，是在小腹的下面？或者是右下腹？（闌尾）或者是左下腹？首先考慮是腸痙攣引起的不適
      指導意見：
      建議局部熱敷一下，效果不好的話，側體溫看高不高，最好到正規醫院普通外科腹診，排除闌尾炎等。能隨便用藥
      

      病情分析：
      你好，如果你偶爾出現小腹疼痛，一般考慮到是腸道的問題，有可能是著涼導致的，應該沒有大問題的。
      指導意見：
      如果經常性的出現小腹疼痛，建議你去醫院確診，有可能是腸炎或者前列腺炎導致的，需要確診后對癥治療，建議飲食以清淡為主，不要進食生冷的、辛辣的食物。