糖尿病患者，他每天的飲食要根據他的血糖高低而定，一般情況下是蔬菜為主，粗糧為主，水果要適可而止，含糖量的食物堅決不可以食用，每天要控制七分飽，而且要增加運動量
      

      病情分析：
      我們計算每天攝入的熱量，是根據具體患者的身高，體重，勞動強度來計算，然后再合理搭配飲食結構。
      指導意見：
      我可以明確告訴你，這個糖耐量實驗的結果，是沒有問題的。先控制飲食吧，同時積極進行鍛煉身體，放松心情。
      
      以上是對“我血糖有點偏高，，糖尿病飲食是一天多少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，空腹血糖有點偏高，到6了，不能說高，只能說到達上線。一般成人空腹血糖的正常值是3.9-6.1，所以您的空腹血糖在正常范圍
      指導意見：
      糖尿病飲食原則上要求主食一日吃多少克，在實際生活中無法掌握。建議您平時飲食方面注意，要低鹽低脂低糖飲食，含糖高的食物：白面饅頭類，水果、甜點要少吃，大魚大肉也要少吃，一日三餐要按時吃，但不要吃飽，七八分飽就可以，不要暴飲暴食，多吃蔬菜和粗糧，關鍵是要堅持多運動，