通常熬夜上火休息睡眠不好容易出現這種現象，建議n內注意休息，保持充足的睡眠，禁忌辛辣刺激飲食及煙酒海鮮多吃蔬菜水果有助于恢復。您可以適當增加體育鍛煉比較好。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，女性28歲，看了半夜電視，早上起來眼睛腫了，已經四天了，前兩天整個眼睛都是腫的，做了冰敷以后情況好點了。
      指導意見：
      現在只剩下眼袋腫，考慮多為過度用眼引起的眼睛周圍水腫，建議你多按摩熱敷患處，飲食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物，并用紅霉素眼膏點眼。如效果不佳要到醫院眼科就診，檢查血常規，腎功能。
      

      病情分析：
      你好，看你描述的這種情況，長時間的看電視，玩手機也會造成眼睛干澀不適，甚至腫脹的。
      指導意見：
      建議還需要注意用眼衛生，必要時需要適當的進行局部按摩，遵醫囑局部用藥，以保證視力緩解。平時可以做眼保健操，緩解疲勞。
      
      以上是對“看了半夜電視，早上起來眼鏡腫了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！熬夜眼部浮腫建議冷敷，不建議熱敷的，一般建議用溫熱水或冷水洗臉，解除疲勞。也可用鹽水敷眼，利用鹽水的高滲透壓來迫使眼部的水分引流排走，消除浮腫。
      指導意見：
      睡眠不足，或者是最近壓力很大、晚上喝太多水之類的讓眼睛很疲勞都會形成眼袋浮腫的，建議注意休息，溫鹽水濕敷，觀察看，慢慢會恢復的。