病情分析：
      根據您描述的問題，心經常一陣陣疼痛，建議您到正規醫院心內科就診，進一步查心電圖，心臟B超等相關檢查檢驗項目，明確診斷，對癥治療。
      指導意見：
      進食清淡易消化，避免辛辣刺激性油膩大的食物，營養均衡豐富，多吃新鮮水果和蔬菜，注意保暖，防止著涼。作息時間要規律，保證休息和睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據你講述自己的情況，心一陣一陣的疼，疼的很難受，有時候時間很長，首先應該排除心臟疾病，考慮是焦慮癥，
      指導意見：
      建議到醫院進一步做心電圖，胸片，排除器質性疾病的原因，平時應該選擇自己喜歡事情去做緩解擔心緊張情緒，學會自我進行調節自己心態，釋放自己內心不適，必要時到正規醫院咨詢精神科專家進行調理，