腰部后面兩側疼痛，這種一般不是腎臟問題，如果也沒有下肢的疼痛無力麻木，一般只是腰部肌肉的勞損。右側胳膊和脖子左側，由于不是在一側，一般不考慮頸椎病導致?？梢韵葘ΠY口服塞來昔布緩解

      指導意見：
      你的這種情況可能是頸椎病和腰臀部慢性軟組織勞損引起的，建議到醫院做頸椎、腰椎拍片或核磁共振檢查。可以選擇持續牽引，理療，推拿按摩，針灸針刀，內熱銀，銀質針，浮針，注射治療，活血化瘀通經活絡的中成藥等方法治療。平時避免久坐久站和長時間低頭，特別是不能長時間玩手機，枕頭不宜過高過低。一定要多做頸椎保健操和多做運動。
      

      你好，很高興為你解答，有片子嗎，如果有，建議發過來看看再說，根據你的描述，考慮有可能是長時間一個姿勢引起的，建議休息，臥床休息，枕平枕，局部熱敷，可以熱毛巾熱敷，外敷活血止痛的膏藥，外敷筋骨止痛膏，觀察一段時間看看再說。
      以上是對“醫生你好，我這個腰后面兩個地方一直酸痛脹痛，身體動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是長期久坐低頭工作或者受涼導致腰肌勞損引起的酸痛。
      指導意見：
      建議你近期注意不要久坐，加強保暖，平時在家鍛煉小燕飛動作，等疫情結束后還沒有緩解可以去醫院康復科做做腰部頸部針灸推拿治療。
      

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問題，據描述的腰部酸痛脹痛，身體動的時候也疼，右邊胳膊，左邊脖子也疼。
      指導意見：
      指導意見：這種情況，考慮可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出，頸椎病等引起的，可以熱敷、理療、針灸等，口服活血化瘀消炎止痛藥物治療。注意休息保暖，避免過度勞累及久坐久站及長時間低頭，平臥硬板床，枕頭高度適中，必要時去醫院做腰椎、頸椎核磁等檢查確診。
      
      以上是對“醫生你好，我這個腰后面兩個地方一直酸痛脹痛，身體動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！