您好，你這個情況目前看是屬于腎陰虛引起的，你這個可以喝金水寶的，你這個也可以喝點六味地黃丸進行治療，平時注意飲食清淡一些，平時注意忌食辛辣刺激性食物，注意不要過度勞累。
      

      上述癥狀描述考慮為腎陽虛引起的。陽虛則陽不制陰，陰寒內盛，四肢不溫。故手腳發涼。陽虛不能助膀胱蒸騰水液，故夜尿頻。腰為腎之府，腎虛則腰部不適。建議服用的中成藥為桂附地黃丸或右歸丸。
      

      考慮腎陽虛的可能，腎陽氣不足，不能溫煦四肢而引起手腳發涼的情況，陽氣不足，不能固攝尿液而容易引起夜尿多的情況，所以溫補腎陽是關鍵，建議口服金匱腎氣丸或右歸丸。
      
      以上是對“腎虛尿多手腳冰涼盜汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據癥狀患者應該是腎陽虛，為過度勞累或過度手淫導致腎陽虛，陽虛則營養溫煦功能失調，因此腰酸痛，尿頻，手腳冰涼等。
      指導意見：
      建議給溫腎助陽，溫煦藥物金匱腎氣丸，桂附地黃丸治療，并建議加強身體鍛煉，增強體質，忌煙酒。