你好！孕期失眠主要與心理壓力過大有關，需要及時調整心態，放松心情，保持樂觀穩定情緒，合理安排作息時間，睡前聽聽舒緩柔和的音樂，經常用熱水泡腳，可有效促進睡眠。

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，應調理好自己的心態，不要想的太多了。
      指導意見：
      保持輕松愉快的心情，不要太擔心了。避免受寒著涼，注意保暖。睡前泡個熱水腳，喝杯溫牛奶，有助于睡眠。不要胡思亂想。

      病情分析：
      你好，懷孕期間失眠最好不要使用藥物，以免影響胎兒，建議你臨睡前用溫水泡腳，每次二十分鐘左右，臨睡前喝一杯溫牛奶。
      指導意見：
      建議你睡前聽聽音樂消除疲勞，注意休息保證充足的睡眠消除不良刺激最好有午休的習慣，少吃多餐選擇清淡可口營養豐富和容易消化的食物。
      
      以上是對“懷孕七個月失眠有什么辦法嘛？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你現在敘述的情況，懷孕第二胎已經七個月了。最近經常出現失眠，不知道咋回事。每天睡到半夜醒來去廁所。回來就再也睡不著了。白天也不睡覺。
      指導意見：
      出現上述的情況。因為你現在懷孕七個多月了。如果條件允許出門方便的話，建議你最好到當地的醫院讓婦產科醫生看一下，做必要的檢查，化驗血尿常規c反應蛋白檢查，血糖，血脂檢查，腦電圖檢查。心電圖檢查。明確診斷以后再考慮對癥治療，僅供參考。