你好很高興為你服務。想改變身材從鍛煉和飲食控制兩方面著手。1進行一些全身有氧運動，比如騎自行車，慢跑，快走，游泳等等；2.要多吃些富含膳食纖維的蔬菜和水果，這樣的話有助于腸胃蠕動，但是要少吃些高熱量的食物；3.同時要配合一些針對腹部減肥的動作，比如卷腹，仰臥起坐等等，
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，腿長比其他人短一些，你問身材比利可以改變嗎？
      指導意見：
      你好，從圖片上看，身材也是可以的，.身材一般情況下與遺傳和后天營養，鍛煉有一定關系，建議你平時注意飲食葷素搭配，多吃青菜水果，每天堅持運動，如跑步，健身，瑜伽，游泳都可以的，.能達到整體塑身的效果，慢慢改善。
      
      以上是對“我的身材比例可以通過鍛煉改變嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！