考慮是勞損導致的，建議吃點舒筋活血片配合局部按摩，理療，熱敷進行對癥治療。平時注意休息，避免過度的運動，飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物，避免吃辛辣刺激的食物，放松壓力。
      

      病情分析：
      目前根據您描述的情況考慮是由于脹氣引起的不舒服或者是發緊的感覺。
      指導意見：
      目前這種情況建議您可以適當的做一下腹部的推拿，可以促進腸胃蠕動對于緩解癥狀會有一定的幫助。平時注意避免受涼加重癥狀。

      病情分析：
      你好，出現這些情況常見原因多是局部外傷史或用力不當引起的閃腰岔氣，再就是脊柱側彎也有可能引起，也不排除內科原因。
      指導意見：
      建議你在方便的時候到當地的正規醫院骨科，疼痛理療科，康復科之類科室就診，由醫生查體后完善相關資料明確診斷后再說如何治療。工作生活中坐站要注意保持正確的姿態，避免勞累過度。有變化及時就診。
      
      以上是對“胸前左側肋骨側下方覺得別扭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！