根據你目前描述的以上癥狀，很難確定是什么原因引起的？現在我的建議是這種情況，不通過檢查是無法確定的，我建議你盡快去正規醫院檢查一下，一定要診斷清楚才能治療，暫時注意保暖，不要過度的勞累，不要著涼，可以口服一下消炎鎮痛的藥物。

      你好，肩膀酸痛有可能是肩周炎引起的，可以進行熱敷，按摩，理療等物理治療，平時可以適當的進行鍛煉，多參加一些戶外活動，多運動多鍛煉，如果嚴重的話，可以口服血液消炎止痛的藥物進行治療。建議最好去醫院檢查一下，根據檢查結果再對癥治療。
      

      考慮是腰背部筋膜炎導致的，建議口服舒筋活血片配合局部熱敷，按摩，理療進行對癥治療。平時要注意休息睡硬板床，避免久站久坐彎腰，注意腰部保暖，避免受涼，加強腰部功能鍛煉。
      以上是對“腰椎兩邊有大量筋，肩膀酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看癥狀首先考慮頸椎病可能！不能給你查體請諒解，多長時間了？有沒有做過什么檢查或治療？
      指導意見：
      注意休息少低頭活動，遠離手機電腦，口服雙氯芬酸鈉類止痛藥物，外用萬通筋骨貼或扶他林藥膏涂抹痛處，熱敷理療有助于恢復，有時間去醫院做個磁共振看下頸椎和腰椎，祝早日康復

      病情分析：
      比如：感染性疾病如流行性感冒、鏈球菌肺炎、流行性腮腺炎等，肌陣攣都可以引起這些癥狀。
      指導意見：
      你現在必須注意休息，避免過度勞累，多吃些富有營養的食物，比如瘦肉、雞蛋、純奶等，或者采取理療方式治療。如果癥狀無好轉就去醫院檢查一下，明確診斷后再用藥物治療。