病情分析：
      如果有感冒癥狀，可以使用抗感冒藥物，復方氨酚烷胺膠囊，多喝水，繼續監測體溫。晚上可以睡覺之前泡一泡腳，喝一杯熱牛奶，也可以使用助睡眠的藥物。觀察，如果沒有好轉請到醫院就診。
      指導意見：
      

      你好，我考慮您可能是過于緊張焦慮，之所以出現這樣的癥狀，多數是心理因素在作怪，建議您及時調整心態，避免緊張焦慮，可以在家適當的運動鍛煉，分散一下注意力，如果還有心慌胸悶的狀態，那就應該去檢查一下
      
      以上是對“有點發燒胸悶有點沒食欲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！