嗓子堵得慌也有可能是因為上呼吸道感染導致，在天氣比較冷的時候，如果不小心受涼，就有可能會引起上呼吸道感染。建議到正規醫院耳鼻喉科就診，行血常規及喉鏡檢查，在醫生指導下應用抗病毒藥物及抗感冒藥物治療。多喝水，注意休息。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，目前痰液什么顏色的？有慢性咽炎病史嗎？有咽干咽癢咽部異物感嗎？
      指導意見：
      建議清淡飲食，避免辛辣刺激生冷食物。注意休息，避免勞累，熬夜受涼感冒。避免接觸粉塵煙霧等刺激性氣體。建議口服清喉利咽顆粒。

      病情分析：
      您好！根據你敘述的臨床不適癥狀，可能與你長時間開空調有關。
      指導意見：
      建議你每天室內通風，保持室內空氣新鮮，長時間開空調，室內會干燥，如果室內溫度高，喝水少，都會引起以上不適，你可以服用藍芩口服液，一次一支，一天三次，觀察一下吧。
      以上是對“嗓子不舒服，感覺堵得慌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！