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女 | 30歲 懸賞5個(gè)健康幣 2020-02-12 11:58:58 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 本人女,30歲,生寶寶前120斤左右,生完后150斤左右至今一年多了。運(yùn)動(dòng)少,肚子和大腿最胖,占整個(gè)身材的三分之二;飯菜多數(shù)油膩,請(qǐng)教怎么減肥瘦下去,想購(gòu)買碧生源的纖纖茶和常菁茶及奧利司他膠囊,請(qǐng)教那個(gè)更有幫助

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2023-01-07 13:15:26 我要投訴

      根據(jù)你的情況考慮,如果你還在母乳期間是不能服用減肥藥物的,另外我個(gè)人不建議你利用減肥藥物去減肥,不利于身體健康,要想減肥再停止母乳以后可以清淡飲食,多吃一些維生素和蛋白質(zhì)的食物,不要吃過(guò)于油膩的食物,并且堅(jiān)持體育鍛煉,這樣減肥有效而且利于身體健康。
      

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