減肥怎么減，想喝碧生源請(qǐng)教
女 | 30歲 懸賞5個(gè)健康幣
2020-02-12 11:58:58
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 本人女，30歲，生寶寶前120斤左右，生完后150斤左右至今一年多了。運(yùn)動(dòng)少，肚子和大腿最胖，占整個(gè)身材的三分之二；飯菜多數(shù)油膩，請(qǐng)教怎么減肥瘦下去，想購(gòu)買碧生源的纖纖茶和常菁茶及奧利司他膠囊，請(qǐng)教那個(gè)更有幫助
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2023-01-07 13:15:26 我要投訴
根據(jù)你的情況考慮，如果你還在母乳期間是不能服用減肥藥物的，另外我個(gè)人不建議你利用減肥藥物去減肥，不利于身體健康，要想減肥再停止母乳以后可以清淡飲食，多吃一些維生素和蛋白質(zhì)的食物，不要吃過(guò)于油膩的食物，并且堅(jiān)持體育鍛煉，這樣減肥有效而且利于身體健康。
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