首先我給您講你這個(gè)情況，血壓現(xiàn)在是輕度升高一點(diǎn)點(diǎn)，所以說(shuō)堅(jiān)持鍛煉，注意飲食，這個(gè)就夠了，沒(méi)有必要吃藥的，這個(gè)吃這個(gè)硝苯地平緩釋片出現(xiàn)頭暈?zāi)槹l(fā)紅，這個(gè)是血管擴(kuò)張的一種表現(xiàn)，所以建議現(xiàn)在最好是不要吃藥調(diào)節(jié)就行了。

      你如果目前血壓只是略有偏高，那并不需要服用降壓藥物，通過(guò)平時(shí)的飲食注意來(lái)降低血壓就可以了。引起血壓增高，最主要的原因是高鹽飲食，所以平時(shí)要注意少吃鹽，另外要多吃一些青菜和水果，清淡飲食，這樣能夠促進(jìn)血壓降低，另外還可以多喝點(diǎn)醋，多吃點(diǎn)洋蔥，有助于軟化血管，降低血壓。