您好，看電子產品過多引起的頭暈，眼痛心慌，考慮是看電子產品過多引起的，避免看電子產品，多吃一些有營養的食物，增加睡眠，少熬夜，適當鍛煉身體，提高機體的抵抗能力。
      

      您好！長時間看手機、電視容易引起頸椎病、近視、腦疲勞等。您的情況需要調整生活習慣，規律飲食及睡眠，避免長時間看手機、電視。可以做一些室內運動，多眺望遠方。
      
      以上是對“長時間在家使用電子產品導致身體不適”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據上述的情況考慮你要多活動，可以在室內運動避免長時間看手機電腦。
      指導意見：
      建議你也可以到戶外走動走動不能出小區門口。不要到人多的地方。可以呼吸點兒新鮮空氣，然后做一點兒力所能及的運動。