你好！去黑頭，用溫水將臉洗凈，用黑頭貼按程序使用，拔除黑頭，用縮膚水縮小毛孔。去痘印，建議口服
      維生素c，外用維生素e液，早晚各一次，并按摩十到20分鐘后清水洗凈。平時要多吃新鮮水果蔬菜，不吃辛辣刺激的食物，多喝水保持大便通暢，不吃含糖多及油膩的食物，保證充足的睡眠，不熬夜。
      

      病情分析：
      你所說的這個問題來看，如果是黑頭，可以用維生素B6軟膏外搽
      指導意見：
      臉上有這個痘痕，建議你平常用新鮮的生姜片摩擦皮膚，并且按摩，也可以使用維生素E或者是蘆薈膠來慢慢淡化，需要一定的時間，一定要注意好的生活方式。
      

      病情分析：
      你好，你的面部皮膚上有痘痘結痂脫落遺留痘印，這種情況考慮與痘痘生長期間炎癥反應重，用手擠壓局部皮膚有關。
      指導意見：
      建議你平時注意飲食清淡，不要進食辛辣刺激性食物，作息規律不要熬夜，保持心情愉快預防痘痘生長是關鍵，痘印部位皮膚涂抹蘆薈膠改善癥狀。隨著時間慢慢才能淡化。
      
      以上是對“臉上有一個一個的小坑，鼻子上還有黑頭，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，由于面部長有青春痘，留有痘印和黑頭咨詢什么方法能夠去除？主要與內分泌，飲食及情緒等有關。
      指導意見：
      首先要忌口，少吃辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜和水果，補充維生素C，盡量少熬夜，保證充足的睡眠，保持皮膚清潔，試試蘆薈膠，隨著年齡的增加，痘印會慢慢淡化。如果嚴重的痘印，也可以采用激光治療。
      

      病情分析：
      黑頭是一種閉口粉刺，是皮脂腺分泌旺盛，導致毛囊堵塞所引起的，去除黑頭的方法可以用小蘇打加水進行調和，用餐巾紙濕浸透敷在黑頭上敷15分鐘即可。
      指導意見：
      治療痘印可以用喜遼妥，如果癥狀不明顯，也可以到正規的美容機構或正規醫院的皮膚科，用點陣激光進行治療，注意平時不要吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，你現在正處于青春期，這是青春期常見的一種慢性毛囊皮脂腺炎癥性疾病。鼻子上有黑頭，多數與鼻部毛孔出油過多，油脂污垢堆積在鼻頭上形成的。
      指導意見：
      建議你注意皮膚清潔，可以用一些去油效果比較好的潔面乳。也可以到專業的美容院，通過專用的工具擠出黑頭。祛痘印的方法也很多，可以用積雪苷凝膠涂擦患處。溫水洗臉不要用手擠壓痘痘，那樣容易留有痘印。平時飲食也要注意清淡，不要吃辛辣刺激性食物，多吃水果與蔬菜。不要熬夜。