根據(jù)臨床表現(xiàn)和發(fā)病的時(shí)間和發(fā)病的季節(jié)，一般可能是飲食不潔或者受寒引起的胃炎。建議到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)科就診，行血常規(guī)、胸片、及胃鏡檢查，查明病因，針對(duì)性治療。多喝溫開(kāi)水，以清淡易消化飲食為主。
      

      病情分析：
      你的情況可能是勞累或者休息不好導(dǎo)致的神經(jīng)官能癥所致的異常的，是需要注意的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)保持好的睡眠的，少熬夜的，可以服用安神的藥物進(jìn)行治療的，適度的活動(dòng)
      以上是對(duì)“喝完水出汗后，一涼惡心。晚上睡不著覺(jué)。”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！