健康咨詢描述: 春節放假回來,因為這個疫情我整天在家,除了吃飯就是休息看手機,因為不工作所以沒有勞累感,夜晚十一二點還睡不著,早上10點起床,25歲,沒有結婚無性生活,在家也沒有手淫過。我是名程序員,工作強度也不是很高,在外面工作沒有出現過耳鳴,就是回到家一周開始出現這個癥狀,是跟不出門運動有關嗎。昨天我出去跑了會步,也沒有起到作用。
病史特點,男性年輕患者放假在家20天,因為這個疫情沒上班,除了吃飯就是休息看手機,因為不工作,所以沒有勞累感。回到家一周后開始出現右耳耳鳴建議你到耳鼻喉科去看看什么原因出現耳鳴。
指導意見:
你的癥狀要考慮是神經性耳鳴,和缺乏運動有一定的關系,可以在增加運動的同時,用點谷維素,維生素b1等藥物調節神經,看看能不能改善,必要時到醫院檢查電測聽,但要注意戴口罩。
目前我還在家,還需要過段時間才外出工作,我這幾天先加強鍛煉試一試
可以先注意適量運動,看看能不能改善,如果耳鳴加重,及時就診。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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