皮膚松弛，干澀，面部皮膚衰老
健康咨詢描述： 3月份體重在86公斤左右，在早上吃麥片，中午吃水煮菜，下午水果酸奶，晚上健身房的作用，到了6月份瘦到73，在從10開始到11月多有開始減瘦到65，但是精神并不好，有疲倦萎靡的感覺，而且皮膚很松弛，干燥缺水，老化的現(xiàn)象，不知道為什么，有什么幫助
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你好，根據(jù)你所提供的情況。患者男性26歲。主要描述為3月份體重在86公斤左右。早上吃麥片，中午吃水煮菜，下午水果酸奶。晚上健身房。到了6月份瘦到73公斤。但從10月到11月開始減到65公斤。但是感覺精神不好，皮膚萎縮缺水狀態(tài)。我個(gè)人分析。您這種情況。在減肥的同時(shí)。您的飲食。應(yīng)該存在營養(yǎng)不良等缺陷。
但是面部松弛這個(gè)怎么解決啊，醫(yī)生，別人瘦下來，感覺皮膚也跟著收縮，而我的皮膚好像并沒有收縮，這個(gè)怎么解決，只是因?yàn)闋I養(yǎng)不良嗎
主要您減肥的過程快了。
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根據(jù)你的詳細(xì)描述過程，減肥以后出現(xiàn)皮膚松弛、疲倦萎靡，皮膚干燥現(xiàn)象。您的這個(gè)減肥過程，一方面需要適量控制飲食，一方面需要運(yùn)動(dòng)鍛煉。兩個(gè)方面，都需要循序漸進(jìn)，適量。您可能是控制飲食過度了，有點(diǎn)營養(yǎng)失衡。建議慢慢調(diào)整，不要吃太少，建議請(qǐng)專業(yè)減肥健身者指導(dǎo)具體方案。
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