您好，從您描述的病情來看，精子數(shù)量異常減少，有時(shí)腰疼感覺是腎虛，考慮與你性愛過度有關(guān)，應(yīng)該注意節(jié)制，同時(shí)可以吃一些韭菜，羊肉，腰子等。建議您及時(shí)去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就診，請(qǐng)醫(yī)生在詳細(xì)的檢查一下，進(jìn)一步明確診斷，根據(jù)醫(yī)生的意見治療為好。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來看，如果說你平時(shí)做愛次數(shù)過度，頻率過于頻繁的話，那你這個(gè)肯定會(huì)腰酸背痛，精液比較稀而且少
      指導(dǎo)意見：
      你還這么年輕，一般來講，你這個(gè)只要休息幾天，休息個(gè)把星期不做愛，然后多吃高蛋白的食物，牛肉，海鮮，韭菜等，很快就會(huì)恢復(fù)的
      

      病情分析：
      如果健康出現(xiàn)異常，應(yīng)繼續(xù)去專科醫(yī)院就診，排除異常情況，根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行治療，積極促進(jìn)健康修復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      日常兩性生活，一般情況下保持每周一至兩次，飲食多吃山藥，韭菜，豆制品，禁食油膩，辛辣刺激性食物及煙酒，適度戶外運(yùn)動(dòng)可以口服六味地黃軟膠囊，注意觀察。
      
      以上是對(duì)“感覺自己做愛次數(shù)過多”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！