根據你所敘述的情況考慮，建議你應該首先做一個腎功能檢查，不排除是腎臟疾病所引起的，另外也有可能是婦科疾病引起的，所以進行相關的檢查，明確診斷以后才能采取針對性的治療，頸椎病患者平時一定要適度活動，并且使用營養神經的藥物
      

      病情分析：
      你好，這種情況考慮頸椎和腰椎都有問題。與坐姿不規整，長時間不活動有一定的關系。
      指導意見：
      這種情況建議適量的增加活動，注意頸椎腰椎保暖。需要服用一些活血化瘀的藥物，可以用一些糾正器糾正。
      
      以上是對“腰疼腰酸偶爾還伴有后背疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！