你好，這個根據你的描述，不知道你有沒有其他的什么癥狀。你最好發個圖片，我好幫你判斷一下，不知道你陰莖有沒有腫脹的情況，這個如果你不能排尿的話，這個最好去醫院檢查一下，如果排尿沒有問題的話可以觀察看看。

      出現這樣的情況很有可能是陰莖海綿體損傷引起的典型表現，最好是能夠進一步的檢查，包括陰莖血流多普勒的檢查，明確診斷以后再針對性的治療，能夠有效的緩解癥狀的，可以選擇紅景天膠囊，三七片對癥治療。
      

      根據你的描述，陰莖局部受到外傷，出現紅腫疼痛的癥狀，有可能是海綿體受傷應該及時的到醫院做檢查，明確診斷。
      指導意見：建議你到正規醫院外科做檢查，經醫生當面檢查，就可以明確診斷病因了，根據檢查的結果，按醫囑及時的對癥治療，
      
      以上是對“陰莖在勃起時撞到了東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述，在性生活的過程中，由于運動過程中導致陰莖的損傷所致，這樣會有一定的疼痛的現象。
      指導意見：
      建議在性生活的過程中避免用力過度，導致陰莖的損傷，建議注意休息，可以就醫進行彩超的檢查。明確海綿體是否收到損傷，進行對癥治療。平時注意個人衛生，合理安排性生活時間。