長期手淫導致的腰酸背疼，首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，不要搬抬重物，保持正確姿勢，徹底戒除手淫的壞習慣，禁煙酒，適當運動，可以口服六味地黃丸和復方玄駒膠囊調理。
      

      考慮是長期頻繁手淫引起的腎虛，建議去正規的中醫院辨證施治，可以口服六味地黃丸或金匱腎氣丸進行對癥治療。飲食上多吃核桃，枸杞，黑豆，黑米，羊肉，韭菜等補腎的食物，戒除手淫。
      

      病情分析：
      長期過度手淫是可以導致上述癥狀的。建議戒除，并加強體育鍛煉改善體質。
      指導意見：
      保持樂觀心態，定期清洗生殖區，定期更換內褲并在陽光干燥環境下晾曬，避免不潔性生活。
      
      以上是對“三年手癮，有時腰酸背痛，求解”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，長期頻繁手淫會對你的身體造成傷害，尤其是青少年。
      指導意見：
      你才十七歲，身體正處于生長發育期，現在的情況就是手淫導致的腎虛，建議你馬上戒除手淫，按時作息，加強體育鍛煉，調理一段時間就可以恢復。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述你目前處于青春期，性欲是比較強的，手淫是一種正常的現象，但要控制頻率，以免影響發育。
      指導意見：
      不過根據你的描述你目前的手淫頻率是過于頻繁的，會導致你說的腰酸背痛，建議減少手淫次數，會改善的。
      

      病情分析：
      病情分析：在很多青少年男性中都可能存在有手淫的習慣，手淫會對男性的健康造成一定的影響。一般來說，過度的手淫通常會造成男性腰膝酸軟，精神疲憊，而且出現泌尿系統的疾病。
      指導意見：
      意見：盡量戒掉頻繁手淫的不良習慣，可以適度地進行手淫，適度的手淫并不會影響正常的健康。多參加一些鍛煉。