你好，舌體肥大有齒痕，說明體內濕氣重，建議調整飲食結構，盡量吃一些清淡的飲食，可以多吃一些含維生素B1b2多的食物，比如新鮮蔬菜和水果，帶殼的谷物。可以用生理鹽水或漱口水漱口，一天吃到六次，保證口腔衛生，薏米和赤小豆有除濕的功效，可以用它們熬水喝，堅持運動鍛煉
      

      你好，可以用西瓜霜噴劑或者口腔潰瘍散進行治療，平時可以適當補充點維生素，要注意口腔衛生，飯后及時漱口，可以用康復新液漱口，注意飲食，飲食要清淡，要多吃富含維生素的蔬菜水果，避免吃辛辣刺激性食物。
      

      這種情況，建議先口服頭孢克肟分散片及布洛芬緩釋液，喉咽清口服液及清喉利咽顆粒，噴開喉劍等，平時多注意清淡飲食，多喝點水。放松心態，不要太緊張，太擔心了。沒事的。
      以上是對“舌頭發白幾個月剛開始只有一點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！