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關于我的成長的問題,身高

男 | 18歲 懸賞3個健康幣 2020-02-07 11:00:54 8人回復 來自

健康咨詢描述: 我已經18歲了,可是我身高還不足160,本人才157,體重44kg,這是什么原因

醫生回復區

劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫院   副主任醫師 擅長: 骨質疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網友:74356稱贊:1
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2020-02-07 11:05:42 我要投訴

      這種情況下可以去醫院拍片,檢查一下骨骼線有沒有完全閉合。人體一般到了18歲就不再長高了,注意保持良好的生活習慣,飲食營養豐富均衡,多吃含鈣食物,多做跑跳運動,夜間休息要充足,這樣有可能再長高一點。
      

孫緒偉
孫緒偉 山東國欣頤養集團肥城醫院   副主任藥師 擅長: 常見疾病的藥物治療,臨床常見精神疾病 幫助網友:5867稱贊:2
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2020-02-07 11:05:36 我要投訴

      你好,影響身高的因素主要有以下幾點:第一、遺傳,遺傳基因直接影響人種、身高。第二、睡眠,身高的增長非常依賴于睡眠的質量,睡眠的時間有保障,晚上分泌的生長激素可以很好地作用于人體的骨骼,使人體增高。第三、營養,營養物質特別是蛋白質、鈣、鐵等要補充充分,為孩子增長身體提供原料。第四、運動,運動影響兒童身高非常明顯,運動可以直接促進生長激素的分泌,使生長激素在夜晚增大分泌,促進食欲,還能保證健康的睡眠等等,對于長高有很大幫助。多運動,像籃球,羽毛球之類的運動項目可以增進身高,說實在男的身高不高沒關系關鍵要有智慧和氣質就可以了,不用擔心那么多。
      

周曰紅
周曰紅 惠民縣人民醫院   主管護師 擅長: 婦產科常見疾病如,月經不調、婦科炎癥、孕期常見問題 幫助網友:15584稱贊:31
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2020-02-07 11:03:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高能否如意,取決于幾個因素,首先是遺傳因素,占70%,再就是還有其它條件,包括營養,環境和社會因素等
      指導意見:
      天氣好要多參加戶外活動,曬太陽比較好的,也要適當補充鈣的,平時多喝點牛奶,豆漿一類的觀察
      
      以上是對“關于我的成長的問題,身高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張志宏
張志宏 武威市第二人民醫院   主管護師 擅長: 冠心病,風心病,心律失常,心絞痛,心肌梗死,腦出血 幫助網友:5048稱贊:7
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2020-02-07 11:03:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況來看,身高和很多因素有關系,比如遺傳因素、營養問題等。
      指導意見:
      身高很大程度上受遺傳因素影響,其次是身體如果攝入營養不足也容易導致生長緩慢,所以建議你保證身體的營養的情況下,適當的參加體育運動。
      

趙峰琴
趙峰琴 護師 擅長: 嬰幼兒臍疝,新生兒臍炎,新生兒黃疸,嬰兒腹瀉,小兒 幫助網友:36528稱贊:35
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2020-02-07 11:04:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,人的身高體重與家族遺傳和后天營養有關,要養成良好的生活習慣。
      指導意見:
      建議你到醫院拍個手腕片子,看看骨骺線閉合沒有,如果沒有閉合,還有長高的空間,注意生活規律,按時睡覺,不要熬夜,合理安排飲食,營養均衡全面,多吃含鈣豐富的食物,適當多運動,促進生長發育
      

張友華
張友華 邵陽縣巖口鋪鎮衛生院   主管護師 擅長: 婦產科方面的疾疾病,如痛經,慢性陰道炎,慢性盆腔炎 幫助網友:4120
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2020-02-07 11:05:04 我要投訴

      病情分析:
      目前已經18歲了,但是身高還沒有一米六,體重44公斤,想知道這是什么?
      指導意見:
      身高自己的取決于遺傳,如果父母都比較高,而子女普遍都要高。因為跟營養運動也有一定的關系。平時可以多做一些運動,跑步,打球,多吃高蛋白類的食物。如果骨骼沒有閉合,還是可以生長的,這可以大醫做一個骨骼的檢測。
      

張麗敏
張麗敏 新林區人民醫院   主管護師 擅長: 胃腸炎、食道炎、胃十二指腸潰瘍、消化道Ca,疝氣、 幫助網友:7059
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2020-02-07 11:06:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,咨詢關于身高的問題,18歲,身高一米57,體重44公斤,人的高矮胖瘦和遺傳有直接關系,和后天的營養也有一定的關系,人的體質不同,生長的發育也存在個體差異。
      指導意見:
      如果父母的身高不是很高,孩子的身高多會遺傳于父母,建議適當的增加營養,多吃高蛋白,高維生素食物,適當的補充鈣劑,多喝水,多吃水果蔬菜,保證充足的睡眠,每天堅持鍛煉身體,多做一些跳躍性的動作,有利于生長發育期間個子的增長。
      
      以上是對“關于我的成長的問題,身高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

崔兆芹
崔兆芹 濱州市中心醫院   副主任護師 擅長: 血栓閉塞性脈管炎,動脈硬化閉塞癥,腦梗后遺癥,糖尿 幫助網友:7428稱贊:1
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2020-02-07 11:20:11 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據國家統計局公布數字:中國人男士平均身高178.4lm,一般是172lm,體重13斤左右。
      指導意見:
      您若身高157lm體重44kg,確實偏低。與遺傳及后天因素均有關。建議到醫院做骨骼檢查,看骨骺有無閉合,若無閉合,還能繼續長高,若閉合,不能再增高。生活中加強營養及體育鍛煉,多食牛奶、牛肉、雞肉等優質高鈣食品;籃球、跑步及游泳等均有利于身體健康!
      

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