在月經期間如果月經量多就容易出現貧血，可以多吃一些補氣養血的暖性食物，飲食營養搭配均衡，只要不是寒涼的蔬菜水果都可以適當吃的。也可以適當吃一些肉制品補充營養。
      

      病情分析：
      如果是女人在月經期間的話，出血量比較多的話，導致出現貧血的話，應該來說，就是出血量比較多導致出現了。
      指導意見：
      建議你可以去醫院檢查一個血常規看一下可以明確診斷的。必要的情況下，我建議你可以吃一點，當歸補血口服液或者是健脾生血片試試看。
      

      病情分析：
      你好，月經量大的時候有可能出現缺鐵性的貧血，如果貧血不嚴重，可以通過飲食調整。
      指導意見：
      種情況需要多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如動物的肝臟、瘦肉、牛奶、紅棗、葫蘿卜、龍眼等食物。注意多休息。
      
      以上是對“姨媽期貧血，姨媽期貧血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！