20多歲的人臉上有皺紋，斑點兒，暗黃，氣色不好，貧血頭暈睡眠不足，頭發發干，這些應該都跟貧血有關系，所以最好的辦法應該還是治療一下貧血，用膠原蛋白也是不管用的。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況，建議你有條件的話，可以請中醫號脈吃點湯藥調理一下
      指導意見：
      也可以口服一些阿膠，枸杞，在飲食方面可以多補充一些優質蛋白和新鮮蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物，生活規律，勞逸結合。
      

      病情分析：
      你氣色不好，還是因為貧血，睡眠不好導致的，所以要從根本上解決問題。
      指導意見：
      首先要明確是什么類型的貧血，然后積極治療。平常要加強營養，規律作息，保持心情愉快，氣色自然會好。
      
      以上是對“二十多歲人哪種比較好，膠原蛋白”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！