你好。你今年13歲剛剛進入青春期。正在發育期間。不要緊張。在說胸大胸小與遺傳有關。和后天營養壯況也有關乀。建議您平常要注意飲食多吃高營養高蛋白高維生素食品多運動。多做擴胸運動。注意坐姿和睡姿。正確的生活小結也很重要。放平心態。健康就好。希望我的建議給你帶來幫助。
比如說有什么好的方法嗎?
你好。上面清楚提到。加強營養。加強鍛煉身體。順其自然。就好。
那可以吃維生素片嗎?比如吃怎樣的維生素片?
你好。不需要吃任何藥物。在飲食上注意就好。
你說和你一樣的的女生胸部都挺大,而你的很小、平平的,每個人的發育時間是不一樣的,你說和你一樣的的女生胸部都挺大,你的小應該是你發育可能晚一些,應該不是什么問題,你現在才13歲,過一兩年可能就發育大了,不要太擔心。
病情分析:
你好,根據你的描述,13歲正是處于青春發育期胸部小是正常現象,隨著年齡的增長,胸部會逐漸增大的。胸部的大小,有時和遺傳有一定的關系。
指導意見:
建議你,平時要多加強體育鍛煉,增強體質,多吃水果,蔬菜,多吃肉類和奶類。
以上是對“我13歲了胸部還是很小”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
那怎么運動呢?
你好,體育鍛煉,加強體質,多吃蔬菜、水果可以吃點木瓜,木瓜有豐胸的作用。
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