您好，可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期飲食不當(dāng)，本身體質(zhì)比較熱，再加上壓力太大，睡眠缺乏等導(dǎo)致的慢性咽喉炎，鼻腔黏膜損傷，建議，等到疫情過(guò)了以后，最好是去醫(yī)院耳鼻喉科看一下，目前調(diào)整好心態(tài)，注意休息，多喝水，多吃些降火的食物，比如蓮子湯，青菜，梨子，菊花泡茶等，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如散步。
      

      有可能是慢性咽炎有咽喉部的不適感，或者是異物感，有習(xí)慣性的干咳或者是清嗓咳痰動(dòng)作。避免辛辣食物，多喝水。口含金嗓子喉片或者是薄荷喉片。到耳鼻喉科做一個(gè)喉鏡檢查。鼻出血的原因包括摳鼻子、鼻腔干燥，著急上火，鼻腔黏膜血管比較淺。可以使用復(fù)方薄荷油滴鼻液。
      

      鼻黏膜比較薄，在常年咳嗽的情況下，由于壓力增高，有可能導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂，從而出現(xiàn)鼻出血，當(dāng)然還要排除鼻腔局部是否存在病變。而且長(zhǎng)期咳嗽也需要查明原因，排除肺部病變。
      
      以上是對(duì)“一年多了老是干咳，有時(shí)鼻子突然流血”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，這個(gè)情況根據(jù)癥狀表現(xiàn)干咳是支氣管的炎癥，或者過(guò)敏引起的，鼻出血多考慮是上火，鼻腔粘膜炎癥導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以去醫(yī)院進(jìn)一步檢查一下鼻子確診后針對(duì)性治療，支氣管慢性炎癥一般建議吃點(diǎn)中藥效果比較好