你1月份月經來潮了嗎？如果1月份要是月經來潮的情況下是不會懷孕的，可以繼續耐心的等待月經，但是如果你月份要是月經沒有來潮的話，現在月經延時已經很長時間了，是建議去醫院檢查一下的，好進行對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，同房有安全套防護，避孕措施還是不錯的，考慮懷孕的可能性不大。
      指導意見：
      月經推遲與心情過于緊張，勞累受涼，熬夜等有一定關系，會受很多因素影響，建議你注意休息，腹部保暖，避免勞累受涼，心情放松。
      
      以上是對“大姨媽還沒來是不是吃涼了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！