應該是有牙齦敏感，可以用以下幾種方法緩解。用一些抗敏感的牙膏，如舒適達專效抗敏牙膏等等。可以到正規醫院口腔科進行牙齒的脫敏治療。如有楔形缺損，需要進行填充，治療后也可以達到脫敏效果。
      

      病情分析：
      你好！牙齦冷熱刺激痛考慮牙齦炎的可能，建議及時到正規三甲醫院口腔科就診，在專科醫生指導下給予抗感染對癥治療。
      指導意見：
      日常需放松心情，避免焦慮，做好口腔衛生，養成早晚刷牙進食后含漱的良好習慣，飲食清淡，忌食辛辣油膩刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水。
      
      以上是對“牙齦冷熱刺激痛，牙齦冷熱刺激痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！